Planning et Tarifs

LIEU DES COURS DE PILATES : IMMEUBLE TOPAZE (2ème étage), Quartier Chambéry, 2, rue Jean Bonnardel à VILLENAVE D'ORNON (rocade sortie 18, tram ligne C, arrêt de bus Bonnardel

L'espace de 38m² avec son beau parquet est baigné de lumière naturelle et offre une ambiance apaisante qui favorise la détente et la concentration, adaptée à la pratique de la Méthode Pilates. Le studio est entièrement équipé de petit matériel (Swiss ball, chiball, toning ball, isotoner, foam roller, stick, flex band, weight, etc...) ainsi que de coussins et tapis pour vous accompagner dans votre évolution. Toutes les séances sont adaptées "en personal training" en tenant compte de l'âge, de l'état de santé, du niveau du pratiquant, du passé ou pas sportif sans oublier vos objectifs personnels...
 

HORAIRES DES COURS SAISON 2026-2027 : reprise des cours de Pilates le mardi 8 septembre

La séance de Pilates dure 1h , les places sont limitées à 5/6 personnes (pensez à réserver votre place...) 

PLANNING DES COURS COLLECTIFS : sous réserve que d'autres cours de Pilates soient mis en place en fonction de la demande...

Mardi soir :

• 18h30-19h30 (Matwork 1)
• 19h30-20h30 (Matwork 1 et 2)

Jeudi matin* :

• 10h-11h (Pilates Thérapie/Seniors) Pilates pour Séniors
• 11h30-12h30 (Pilates Thérapie/Matwork 1)

Jeudi soir :

• 18h30-19H30 (Matwork 1)
• 19h30-20h30 (Matwork 1 et 2)

Vendredi matin* :

• 11h15-12h15 (Pilates Therapie/Matwork 1)
• 12h45-13h45 (Pilates Matwork 1)

Vendredi soir :

• 17h30-18h30 (Pilates Thérapie/Matwork 1)
• 18h30-19h30 (Pilates Thérapie/Matwork 1)

Dimanche matin * : 10h30-11h30 (séance tout public) : venir découvrir la Méthode Pilates et vous offrir un moment  de détente rien que pour vous ou en famille...

*Possibilité de rajouter 1/2 d'heure de Yoga du visage à la demande après le cours de Pilates (uniquement le matin)...Yoga du visage
 

COURS INDIVIDUEL : sur rendez-vous en dehors des heures des cours collectifs lundi, jeudi et vendredi en début d'après-midi à partir de 14h30...

TARIFS STUDIO DE PILATES : 

Je vous propose :

SEANCE D'ESSAI : 

• 25 € : séance individuelle durée 1h
• 15 € : lors d'un cours collectif durée 1h

COURS INDIVIDUEL : 35 € (les 10 séances 345 €) : sur rendez-vous (durée 1h30)
 

COURS COLLECTIF : maximum 5/6 personnes (durée 1h)

1/ FORFAIT MENSUEL

•  de 70 € "salarié(e)" : 1 heure de cours/semaine (soit 17,50 € la séance/personne)

• de 50 € "retraité(e)" : 1 heure de cours/semaine (soit 12,50 € la séance/personne) + 5 € (si Yoga du visage) soit 55 €

2/ FORFAIT MENSUEL DUO

• Forfait Duo salarié(e) : 135 €  soit 2 cours/semaine (au lieu de 140 €)

• Forfait Duo retraité(e), demandeur d'emploi, étudiant(e), RQTH : 95 €  soit 2 cours/semaine (au lieu de 100 €)

3/ CARTE DE SEANCES "ZENITUDE" : 
Pas de contrainte, c'est vous qui gérez les heures de vos séances en fonction de votre emploi du temps !!!

CARTE DE SEANCES SALARIE(E) : 

• 10 SEANCES à 250 € (soit 25 € l'heure/personne) - validité 4 mois
• 20 SEANCES à 450 € (soit 22,50 € l'heure/personne) - validité 6 mois
• 30 SEANCES à 600 € (soit 20 € l'heure/personne) - validité 10 mois

CARTE DE SEANCES "ETUDIANT(E), DEMANDEUR D'EMPLOI, PERSONNE RETRAITE(E) ou inscrite à la M.D.P.H. ou reconnue RQTH : 

• 10 SEANCES à 200 € (soit 20 € l'heure/personne) - validité 4 mois
• 20 SEANCES à 350 € (soit 17,50 € l'heure/personne) - validité 6 mois
• 30 SEANCES à 450 € (soit 15 € l'heure/personne) - validité 10 mois

+ Merci de prévoir 30 € de frais d'adhésion [salarié(ée)] ou 25 € [retraité(ée), étudiant(e), demandeur d'emploi, RQTH] à l'association "Pilates Attitude"  (le prix d'un tapis de Pilates professionnel) afin de participer à la vie de l'association (versement unique valable pour la durée de la saison sportive)

AVANT DE VOUS ENGAGER MERCI DE BIEN PRENDRE CONNAISSANCE DE TOUTES CES INFORMATIONS :

• Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la Méthode Pilates conseillé, avec d'éventuelles recommandations du médecin, même si celui-ci n'est plus obligatoire (loi n° 2022-296 du 2 mars 2022 visant à démocratiser le sport en France).
   
• Réduction de 5 % pour une personne retraitée vivant seule sur présentation d'un justificatif (concerne uniquement les cartes de séances)

• Pour tout parrainage, deux séances supplémentaires vous seront offertes...
   
• ATTENTION : Tout cours annulé moins de 48h à l'avance est dû…
   
• La carte de séances "Zénitude" est nominative, de ce fait personnelle et non cessible. Les séances non utilisées à la fin de validité de la carte (ou décision d'arrêter les cours de Pilates) pour quelque cause que ce soit, ne donnent pas lieu à un remboursement, ni à un cumul sur une autre carte d'une personne de son entourage
  
  
• Le Forfait mensuel est un engagement pendant toute la durée de la saison sportive : de septembre à juin. En cas d'absence les cours de Pilates sont rattrapables mais non remboursables...
   
• Possibilités de paiement en plusieurs fois en fonction du nombre de séances achetées (en 4 ou 10 fois par chèques remis lors de l'inscription)
   
• Les cours de Pilates sont dispensés de septembre à juin, ils sont maintenus pendant les vacances scolaires (sauf  Fêtes de fin d'année et vacances d'été...)

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements ou si vous ne trouvez pas un créneau horaire qui vous convienne ou de libre...

COACHING EN ENTREPRISE :

J'interviens sur tout le département de la Gironde et sur la nouvelle Aquitaine pour des stages (sous conditions)

TARIF CE :

Je vous propose :

• 60 €/l'heure (Bordeaux et C.U.B.)
• 80 €/l'heure (au-delà de 20 kms)

ou une carte individuelle "coaching en entreprise" : CARTE 10 SEANCES (150 € soit l'heure à 15,00 €) 

Attention : Tout cours annulé moins de 48h à l'avance est dû…

STAGE DE PILATES : Tarif horaire 150 € de l'heure

FORMATION METHODE PILATES : 850 € (soit 30 heures)

REMISE A NIVEAU METHODE PILATES : 350 €

Renseignements :
Brigitte Coussillan
Portable : 07 64 40 05 58
E-mail : bcoachsportif.pilates@gmail.com